Mehr Flexibilität und bessere Regeneration

Gönnen Sie sich bewegungsfreundliche Stretching-Kurse und entdecken Sie neue Energie im Alltag. Unsere Kurse sind optimal für jede Fitnessstufe und helfen, Verletzungen effektiv vorzubeugen.

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Stretching für jedes Level

Ob Einsteiger:in oder Profi – unsere geführten Einheiten unterstützen Ihre Beweglichkeit, verbessern das Körpergefühl und steigern die Trainingsleistung.

Einzelne Stretchingsessions (je 60 Min.)
Kursblöcke für kontinuierliche Verbesserungen
Regelmäßige offene Stunden

Preis: 15€ pro Kurs

Ihre Vorteile durch Stretching

Besseres Körpergefühl und gesteigerte Beweglichkeit
Strategische Vorbeugung gegen Verletzungen
Optimierung der Regeneration nach dem Training
Professionelle Anleitung durch qualifizierte Trainer:innen

Kundenfeedback

„Nach dem Stretching-Kurs fühle ich mich beweglicher und deutlich entspannter!“

Lena Berger, Düsseldorf

„Dank individueller Tipps konnte ich meine Haltung nachhaltig verbessern.“

Jan Fischer, Erkrath